3. Kyū – (grün)

Seit dem 01.01.2024 gibt es ein neues Graduierungsystem vom DJB. Hier sind die neuen Aufgaben für den entsprechenden Kyu-Grad aufgeführt.
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UKEMI

Fallen

„Krone der Falltechniken“

Der Freie Fall

Stand

15 Würfe
3 von 12 aus dem Erweiterungsprogramm

15 von 28 Wurftechniken:
verbindliche Techniken *
3 von 12 Wurftechniken aus dem Erweiterungsprogramm
je 1 Konter, 1 Finte, 1 Kombination
- Tomoe-nage *
(Kopfwurf) 巴投
- Tani-otoshi *
(Talfallzug) 谷落
- Okuri-ashi-barai
(Fußnachfegen) 送足払
- Tsuri-goshi
(Hüftzugwurf) 釣腰

Boden

11 Aktionen

4 Hebeltechniken, davon verbindliche Techniken*
Wiederholung Standardsituationen Boden
7.-4. Kyu (aus DJB-Musterlösungen)
1 Positionswechsel
- Hiza-gatame *
(Streckhebel mit Hilfe des Knies) 腕挫膝固
- Sankaku-gatame *
(Streckhebel aus einer "Sankaku"-Technik) 腕挫三角固
- Ashi-gatame
(Armstreckhebel mit Hilfe des Beins) 足固
- Hara-gatame
(Streckhebel mit Hilfe des Bauches) 腕挫腹固

- Positionswechsel

WICHTIG

Weitere Hinweise zur Prüfung!

Zum umfänglichsten Bestandteil aller Prüfungsfächer zählt der Wettkampf oder Randori !

Uke

(der Partner der geworfen wird, die Handlung entgegen nimmt) sollte gut fallen können und eine gute Körperspannung haben

Tori

(der Partner, der wirft, die Handlung ausübt)

Man sollte also auch ein guter UKE sein

JUDO SPARTE

Im September 2024 besteht unsere Judo-Sparte des Hankensbüttler SV schon 39 Jahre. 

Interessantes

Hier ist Judotraining

Anmeldung Judo-Hankensbüttel