Seit dem 01.01.2024 gibt es ein neues Graduierungsystem vom DJB.
Hier die vorläufigen Vorgaben für den 2. DAN vom Niedersächsischer Judo-Verband e.V. (NJV).
UKEMI
FallenAlle bisher erlernten Fallübungen
Stand
Nage waza:
Aus den verbleibenden 23 Shinmeisho- und Habukareta waza wählt der Prüfling 12
Techniken aus. (Niveau 2)
10 Würfe frei wählbar aus dem Grund - u. Erweiterungs-programm (Gokyo) (Niveau 3)
jeweils 2 Würfe aus (Te-, Koshi-, Ashi-, Ma und Yoko sutemi waza)
Alle mind. 22 Würfe sollen aus sinnvollen Anwendungen gezeigt werden.
Davon sind
mindestens
2x Kombination, 2x Finte,
2x Konter,
2x Ai yotsu, 2x Kenka yotsu,
3x
Eindrehtechniken zur Gegenseite.
Boden
Alle mindestens 28 Aktionen werden aus sinnvollen Anwendungen des Bodenkampfes präsentiert.
Osaekomi waza:
mind. 6 Osaekomi waza: 3 nach Wahl des Prüflings + 3 nach Wahl der Prüfer
Kansetsu waza:
3 neue Kansetsu waza + 2 alte nach Wahl des Prüflings + 3 alte nach Wahl der Prüfer
Shime waza:
3 neue Shime waza + 2 alte nach Wahl des Prüflings + 3 alte nach Wahl der Prüfer
2 Handlungsketten mit je 3 Zieltechniken aus der Oberlage
Niveau 3
Wahlbereiche:
Die 5 Wahlbereiche spiegeln Engagement (festgemacht an Lizenzen) und inhaltliche Schwerpunkte von Judoaktivitäten wider:
5 Wahlbereiche
Wahlbereich "Lizenzen"
Wahlbereich "Wettkampf"
Wahlbereich "Kata"
Wahlbereich "Selbstverteidigung"
Wahlbereich "Taiso"
Kata:
Demonstration als Uke:
Diese können somit für jeden Dan-Grad frei gewählt werden. Bedingung ist jedoch, dass die gewählte Kata mindestens 15 Techniken enthalten muss und nur zweimal als Uke demonstriert werden kann.
Demonstration als Tori:
die vielfältigen Möglichkeiten sind in den Anforderungen für die einzelnen Dan-Grade zusammengefasst.
Kata für den 2. DAN
Nage-no-kata Gruppen 1-5
"Die 12 DAN-Würfe"
(12 Aktionen)
3x Ashi-waza
3x Ashi-waza
aus diesen Würfen
- Hane-goshi-gaeshi
(Gegenwurf zu Hane-goshi) 跳腰返
- Harai-goshi-gaeshi
(Gegenwurf zu Harai-goshi) 払腰返
- O-soto-gaeshi
(Gegenwurf zu O-soto-gari) 大外返
- O-soto-otoshi
(Großer Außensturz) 大外落
- O-uchi-gaeshi
(Gegenwurf zu O-uchi-gari) 大内返
- Tsubame-gaeshi
(Schwalbengegenwurf) 燕返
- Uchi-mata-gaeshi
(Gegenwurf zu Uchi-mata) 内股返
3x Te-waza
3x Te-waza
aus diesen Würfen
- Kibisu-gaeshi
(Fersenrückwurf) 踵返
- Ko-uchi-gaeshi
(Gegenwurf zu Ko-uchi-gari) 小内返
- Kuchiki-daoshi
(den morschen Baum stürzen) 朽木倒
- Morote-gari
(Zweihandsichel) 双手刈
- Obi-otoshi
(Gürtelwurf) 帯落
- Obi-tori-gaeshi
(Gürtel-Griff-Wurf) 帯取返
- Seoi-otoshi
(Schultersturz) 背負落
- Uchi-mata-sukashi
(Innenschenkel-Leerlauf) 内股すかし
- Yama-arashi
(Bergsturm) 山嵐
1x Ma-sutemi-waza
1x Ma-sutemi-waza
aus diesen Würfen
- Hikikomi-gaeshi
(Selbstfallwurf auf den Rücken) 引込返
- Tawara-gaeshi
(Reisballenwurf) 俵返
3x Yoko-sutemi-waza
3x Yoko-sutemi-waza
aus diesen Würfen
- Daki-wakare
(Umarmungsriß) 抱分
- Harai-makikomi
(Hüftfegedrehwurf) 払巻込
- O-soto-makikomi
(großer Außendrehwurf) 大外巻込
- Uchi-makikomi
(Innendrehwurf) 内巻込
- Uchi-mata-makikomi
(Innenschenkeldrehwurf) 内股巻込
2x frei wählbar
2x frei wählbar
aus allen oben genannten Würfen
Hier eine Arbeitsvorlage als Ausfüllbares PDF.
Würfe können dort ausgewählt werden.
Auch Fassart (Ai-yotsu, HS, GS usw.) und Art der Ausführung ( Konter, Finte, Kombi ) kann gewählt werden.
Das Arbeitsblatt ist nach Vorgaben des NJV, von Ralf Deing erstellt!
AUSBILDUNGS-UNTERLAGEN
Du möchtest wissen was du für die Graduierung zum 2. Dan machen musst?
Alle Einzelheiten kannst DU hier, downloaden:
